Ruhsal esnekli?i zaitrmay?, onaylama ve taahhüt arac?l???yla ki?isel de?erlerle uyumlu ya?amay? hedefleyen bir terapi yakla??m?d?r. Kayg? bozuklu?u ya?ayanlar, özen eksikli?i ya da odaklanma problemi olanlar, uykusuzluk sorunu çekenler psikologlara ba?vurarak himmet alabilirler.